Não faça uma trilha (despreparada)

Hello it's me, como vão vocês?

Manos no mês de março (para que não tem tanto tempo assim) eu fiz uma trilha junto com uns amigos no Morro da Urca/Rio de janeiro. E meus amigos vou contar a vcs um segredinho. - se vc não tem condicionamento físico diário não faça uma trilha. Muito sério mesmo eu tenho uns 6x quilos e não prático nenhum esporte ,(mas de vez em quando eu faço exercício e caminhadas), além de correr atrás das tendências é claro.

Foi super difícil para mim, completar a trilha consegui kkk mas com muito esforço ,suor e reclamação.

O legal da trilha é que você pode fazer com amigos um dando força para o outro é lindão, em família, com o boy/grill até com o doguinho.

Se você é daqueles que não curtem academias porém quer perder uns quilinhos a trilha é uma escolha inteligente.

Acho que não me arriscaria fazer de novo entretanto se vc é corajosx e quer embarcar nessa aventura um pouquinho traumática para essa que te escreve , brincadeiras a parte.

Separei uma lista com 2 trilhas bem levinhas  e de brinde o que vc com CERTEZA deve levar

1.Trilha do Morro da Urca

Leve e tranquila (cof,cof)com cerca de 40 minutos de caminhada que, como recompensa, oferece fantástica vista da Baía de Guanabara. A trilha tem início na pista de caminhada Claudio Coutinho, esquerda da Praia Vermelha. Por meio desse trajeto, atinge-se o terminal do bondinho no Morro da Urca, onde é possível comprar ingressos para subir até o Pão de Açúcar ou descer para a Praia Vermelha.

2. Pedra Bonita

Um caminho pouco íngreme e sem grandes obstáculos leva ao topo da Pedra Bonita, que fica localizada dentro do Parque Nacional da Tijuca. A trilha é considerada leve e relativamente fácil, por meio de um trajeto que dura até 40 minutinhos.

Além das lindas vistas tem a formosa foto da trilha

Lista básica

1-Tênis antiderrapante

(Não rola AllStar, moleca, chinelos )

2-Roupas confortáveis

(Manos que tem coxa grossa não vá de short curto vai dá ruim)

3-Boné/viseira

4-Água água e água

(Você vai precisar )

5-Biscoitinhos água e sal

6-Um pano para forrar o chão

7-Amigos legais

8- fones de ouvido +(se for sozinhx)

9- papel higiênico (nunca se sabe)

10-Muita disposição.
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